Rücken Fit

Rücken Fit

Jeder dritte Österreicher leidet an Rückenschmerzen. Deshalb ist es wichtig aktiv zu sein und den Schmerz entgegen zu wirken. Je kräftiger die Rückenmuskulatur ist, desto mehr wird die Wirbelsäule und die Bandscheiben entlastet, Verspannungen lösen sich.